Ich nenne einige Themenbereiche für eine Einzeltherapie, die möglicherweise auch Ihre Problematik berühren:
- Sie suchen fachliche Unterstützung in einer akuten Krise.
- Sie möchten ihre Selbstwertproblematik oder Selbstunsicherheit verringern und ihr Selbstvertrauen aufbauen.
- Sie wollen in lebendigen, erfüllenden Kontakten/Beziehungen leben.
- Sie wünschen sich einen anderen Umgang mit Ihren Ängsten und/oder Depressionen.
- Sie orientieren sich beruflich oder privat neu und befinden sich in einer Umbruchssituation.
- Sie stehen vor einer großen Entscheidung oder Veränderung in Ihrem Leben.
- Sie nehmen bei sich wahr, dass Ihr Leben Ihnen wie festgefahren erscheint oder sich an immer wiederkehrenden Punkten aufreibt bzw. entzündet.
- Sie spüren, dass bestimmte Themen (z.B. Kindheitserfahrungen) in Ihnen einfach nicht „zur Ruhe kommen“.
Unabhängig davon, welches Thema Sie in die Therapie einbringen, leitet mich in der Begleitung das ‚humanistische Menschenbild’, auf dem die Gestalttherapie aufbaut.
Etwas verkürzt kann man sagen, dass es auf drei Grundannahmen beruht:
- Jeder Mensch ist autonom (eigenständig) und interdependent (ohne Beziehung zu anderen Menschen nicht lebensfähig).
- Innerhalb bestimmter Grenzen kann sich jeder Mensch frei entscheiden.
- Das Leben jedes Menschen ist wertvoll und jeder Mensch verfügt über Selbstheilungskräfte, die ihn reifen, wachsen und gesund werden lassen können.
Dieses humanistische Menschenbild hebt sich wohltuend vom Erfolgs- und Leistungsdruck unserer Industriegesellschaft ab. Es berührt auch mein christliches Menschenbild und kommt meiner Vorstellung von einem gelingenden, erfüllenden Leben sehr nahe.